60兆個細胞的秘密
◎李采洪/文

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冬天泡澡大補帖

文．朱芷君
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向過敏說再見

當皮膚和呼吸道對季節變換出現警報，有怎樣舒緩症狀、維持生活、和工作步調的方法？天氣轉涼，正是閒適自在的季節；但有群人卻不這麼認為。
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讓你回春的好食物

讓抗老化從廚房開始，改掉惡習，吃對食物
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遠紅外線 改善瘻管血流阻塞

【聯合報╱記者施靜茹／台北報導】 2007.11.06 09:10 am
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10招運動舒暢法
文 / 蔡婷如　　
有時候，生活難免有不如意的地方，當心情陷入低潮，不如試試以下十種簡易的運動，不僅能加快血液循環，全身也能得到了舒展。
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打擊肥胖要趁早～向慢性病源說 bye bye！
文 / 吳菲菲　企劃∕陳秀麗　　　
肥胖已成為全球醫學專家最關心的議題之一，它不僅關乎美麗更是你我健康上的隱藏殺手，多少疾病如心臟病骨關節疾病、糖尿病等等都因它而生，已成了二十一世紀最不可忽視的慢性病源想要擁有健康的身體就從跟肥胖說bye bye開始從70年代開始，名模風潮襲捲全球，台灣近兩年也吹起了一股名模熱。一個比一個還要纖細的身軀，無形中讓不少女性抱著「瘦即是美」的想法，曾幾何時，減肥成了全民運動。事實上，除了為美麗而瘦身外，由於肥胖在健康上也扮演著關鍵角色，現代人確實有必要減肥。
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你的免疫系統在叛變

疲倦、痠痛、關節僵硬、發燒、手腳冰冷、背痛……，有一種疾病，一旦發病，目前沒有藥能完全治癒，只能想辦法控制，否則嚴重時會喪命。
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負離子是致癌活性氧的剋星
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何謂負離子？
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